如何高效地在Lua中进行调试？

我完全是新手在 Lua 上（只是开始了两天）。现在我想知道 Lua 中一些有效的调试方式。我已经阅读了 Lua 的调试库，但我想知道它是否有效（可能我太新了，找不到它的酷炫之处）。

我以前使用过 Python，非常喜欢命令 pdb.set_trace()，通过它我可以在我想要的点停下来并检查执行的代码。在 Lua 中是否有类似的命令？顺便说一下，我在 cygwin 上运行 Lua 脚本。

如果我使用 C API 调用 Lua 函数，并在 Eclipse 中调试它，我能像纯 C 代码一样设置断点吗？

非常感谢你的帮助。